糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?

作者:晋中市康晋食品有限公司 访问:14 时间:2019-11-29

  糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?豆腐和豆干都属于豆制品。我们知道糖尿病人是适合吃豆类以及豆制品的,所以都豆腐和豆干糖尿病人是都能吃的。下面来说一下糖尿病人吃它们的好处。


  豆类食品富含多种维生素及矿物质,营养价值较高。且大豆蛋白比动物蛋白对肾功能的负面影响更小。豆制品可以提供人体所需的粗蛋白,热量低,且大豆中富含可溶性纤维素,有助于防止血糖升高。糖尿病人可以食用的豆制品除了豆腐和豆干,还包括腐竹、豆腐丝、香干、豆腐乳等等。


  糖尿病人虽然适合食用豆制品,但是不能大量食用的。尤其是糖尿病肾病并发症患者,他们如果大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质将会加重肾脏的负担。所以还得要适量的来食用。


  如果糖尿病人觉得只吃豆腐或者豆干觉得很单一的话,可以将它们烹制出很多各式各样的菜肴:小葱拌豆腐、素什锦、鸡汤烩油豆腐、豆腐干炒青椒、熏干炒芹菜、豆腐丝炒白菜丝、腐竹拌花生米、煎豆腐、豆腐脑、砂锅豆腐等等,这样就丰富多了!


  以上就是对“糖尿病人吃豆腐好还是豆干好?”的介绍,希望糖尿病人看完后,可以在他们的饮食中适当的添加一些豆制品!


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晋中康晋食品有限公司为革命伤残军人送去各类慰问品 

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晋中康晋食品有限公司为革命伤残军人送去各类慰问品

      中国网 山西(微博) 综合编辑 近日,在晋中市红军荣军休养院,晋中康晋食品有限公司为革命伤残军人送去豆腐、豆干等各类慰问品。企业负责人现场挥笔运墨为休养员及其家属书写春联,送去新春祝福。在了解到部分伤残军人子女是“4050”下岗人员,企业现场展开工作对接会,为革命功臣后代提供就业岗位,解决实际困难,关爱革命老兵。(曹伟摄) 

 


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